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鸡蛋胆固醇高?易诱发胆结石?

2025-05-13

鸡蛋作为一类常见的营养品,其蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质含量都相当丰富,再加上其实惠亲民的价格,更使它成为了深受大众喜爱的食物之一。但在日常生活中,我们也常听到“每个人每天至多只能吃一个鸡蛋”的说法,其依据在于鸡蛋中的胆固醇含量较多,如果摄入量过多,很容易增加心脑血管疾病、胆结石或胆囊炎症等疾病的发病率。

而就在前段时间,一位王先生就因突发胆结石被送进了急诊室,据其亲属反馈,王先生每天要吃5个以上的鸡蛋,因此,不少网友猜测,这或就是其患病的诱因。

那么,吃鸡蛋真的会增加胆结石发病率吗?吃鸡蛋到底要不要扔掉蛋黄呢?这3点或给你答案。

1.胆结石的发病诱因有哪些?

胆囊是人体的一个小型分泌腺,其主要负责将肝脏分泌的胆汁进行储存与释放,从而帮助人体更好地分解与利用脂肪类物质。

因此,当胆固醇摄取过多时,胆囊的工作压力就会变大,因此便可能诱发结石。但这也只是诱发疾病的因素之一,若是自身的体脂率过高,且常年不吃早饭、饮食不规律以及每日饮水量不足,那么同样可能诱发胆囊炎或是结石。

2.胆固醇是什么?

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