三、高血压患者补钙有获益

高血压在中老年人群中高发，年龄的老化会导致骨钙流失增多，而高血压常伴有交感神经活性增高，有可能对骨代谢、肾钙排泄、甲状旁腺激素分泌等机制造成影响，进一步加重钙流失，所以高血压人群有更高的骨质疏松风险。

补充足够的钙与维生素D，可以维持骨密度，减少骨折风险。同时钙离子可以防止去甲肾上腺素浓度升高，抵消钠离子的升压作用。我国的饮食习惯中，钠盐摄入较多，所以补钙还有利于帮助控制血压。

四、降压与补钙需要“两手抓”

钙拮抗剂与补钙不会冲突，所以“降压”与“补钙”可以同时进行。

钙拮抗剂的扩张血管作用较强，降压效果较好，而且绝大多数人可以耐受，常作为基础用药，再加上普利/沙坦、利尿剂、洛尔等其他降压药物组成联用方案，通常服药时间为早晨起床后，目标血压值建议控制在130/80mmHg以下。

补钙剂建议选择添加维生素D的钙片，在晚饭后服用补钙的效果较好。补钙的同时要注意多进行户外活动和体育锻炼，以促进钙的吸收和在骨骼上的沉积。

总结一下，钙拮抗剂并不会影响补钙的效果，其自身药效也不会被钙片影响，而且适度补钙，对血压控制有益。药物需在医生指导下服用