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夏季心火旺,燥热、口臭….

2025-01-22

夏季天热,食冰凉不降温反伤身!去心火才能凉爽心火旺,人自然觉得想要降温。于是“大口吃冰”、“热后立即冲凉”、“睡在地上贪凉”…这些方法都是很危险的。

从外部“浇灭”热气,人觉得“一时凉爽”。实际上:对人的阳气造成比较严重的伤害,过多的生冷食物使体内聚集了过多的寒气,反而容易导致秋冬季得病。

人的“阳气”从30岁后就开始消弱。夏天是一年中添阳的最好时机,此时若吃多了冷的东西,阳气不但添补不上,身体还会进入“夏天吃冷降温,冬天捂再多也不暖和”恶性循环。

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